Glaseados, coco-tuerca, listos para el consumo es un tipo de dulces. Los nutrientes más importantes en Glaseados, coco-tuerca, listos para el consumo se enumeran a continuación.
Agua
|
21 g
|
21
|
g
|
21%
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La energía (calorías)
|
433 kcal
|
433
|
kcal
|
|
Energía (julios)
|
1811 kJ
|
1811
|
kJ
|
|
Proteína
|
1.5 g
|
1.5
|
g
|
1.5%
|
lípido total (grasa)
|
24 g
|
24
|
g
|
24%
|
Ceniza
|
0.8 g
|
0.8
|
g
|
0.8%
|
Hidratos de carbono, por diferencia
|
52.7 g
|
52.7
|
g
|
52.7%
|
Fibra, dietética total
|
2.5 g
|
2.5
|
g
|
2.5%
|
Azúcares, total de
|
40 g
|
40
|
g
|
40%
|
Calcio, Ca
|
13 mg
|
13
|
mg
|
0.01%
|
Hierro, Fe
|
0.54 mg
|
0.54
|
mg
|
|
El magnesio, Mg
|
19 mg
|
19
|
mg
|
0.02%
|
El fósforo, P
|
63 mg
|
63
|
mg
|
0.06%
|
Potasio, K
|
186 mg
|
186
|
mg
|
0.19%
|
Sodio, Na
|
160 mg
|
160
|
mg
|
0.16%
|
Zinc, Zn
|
0.41 mg
|
0.41
|
mg
|
|
Cobre, Cu
|
0.125 mg
|
0.125
|
mg
|
|
El manganeso, Mn
|
0.673 mg
|
0.673
|
mg
|
|
El selenio, Se
|
2.5 µg
|
2.5
|
µg
|
|
La vitamina C, ácido ascórbico total
|
0.2 mg
|
0.2
|
mg
|
|
tiamina
|
0.035 mg
|
0.035
|
mg
|
|
Riboflavina
|
0.019 mg
|
0.019
|
mg
|
|
La niacina
|
0.212 mg
|
0.212
|
mg
|
|
Ácido pantoténico
|
0.155 mg
|
0.155
|
mg
|
|
La vitamina B-6
|
0.047 mg
|
0.047
|
mg
|
|
El folato, el total de
|
2 µg
|
2
|
µg
|
|
Ácido fólico
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
El folato, comida
|
2 µg
|
2
|
µg
|
|
El folato, DFE
|
2 µg
|
2
|
µg
|
|
La colina, el total de
|
7.2 mg
|
7.2
|
mg
|
0.01%
|
Vitamina B12
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
La vitamina B-12, añadido
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
La vitamina A, RAE
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
retinol
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
Caroteno, beta
|
2 µg
|
2
|
µg
|
|
Caroteno, alfa
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
Criptoxantina, beta
|
1 µg
|
1
|
µg
|
|
La vitamina A, IU
|
4 IU
|
4
|
IU
|
|
El licopeno
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
La luteína + zeaxantina
|
1 µg
|
1
|
µg
|
|
La vitamina E (alfa-tocoferol)
|
1.09 mg
|
1.09
|
mg
|
|
La vitamina E, añadido
|
0 mg
|
0
|
mg
|
|
La vitamina D (D2 + D3)
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
La vitamina D3 (colecalciferol)
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
Vitamina D
|
0 IU
|
0
|
IU
|
|
La vitamina K (filoquinona)
|
3.9 µg
|
3.9
|
µg
|
|
Los ácidos grasos, saturados totales
|
8.631 g
|
8.631
|
g
|
8.63%
|
4: 0 butanoico, ácido graso butírico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico
|
0.034 g
|
0.034
|
g
|
0.03%
|
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico
|
0.417 g
|
0.417
|
g
|
0.42%
|
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico
|
0.332 g
|
0.332
|
g
|
0.33%
|
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico
|
2.644 g
|
2.644
|
g
|
2.64%
|
13: 0 ácido graso saturado
|
0 g
|
0
|
g
|
|
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común
|
1.056 g
|
1.056
|
g
|
1.06%
|
15: 0 ácido graso monoinsaturado
|
0.004 g
|
0.004
|
g
|
|
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico
|
2.183 g
|
2.183
|
g
|
2.18%
|
17: 0 heptadecanoico, ácido graso margárico
|
0.014 g
|
0.014
|
g
|
0.01%
|
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico
|
1.863 g
|
1.863
|
g
|
1.86%
|
20: 0 eicosanoico, ácido graso araquídico
|
0.045 g
|
0.045
|
g
|
0.04%
|
22: 0 ácido graso saturado
|
0.04 g
|
0.04
|
g
|
0.04%
|
24: 0 ácidos grasos saturados
|
0 g
|
0
|
g
|
|
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales
|
10.786 g
|
10.786
|
g
|
10.79%
|
14: 1 ácido graso monoinsaturado
|
0 g
|
0
|
g
|
|
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico
|
0.011 g
|
0.011
|
g
|
0.01%
|
18: 1 indiferenciada
|
10.752 g
|
10.752
|
g
|
10.75%
|
20: 1 eicosenoico, gadoleico
|
0.023 g
|
0.023
|
g
|
0.02%
|
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
24: 1 de ácidos grasos monoinsaturados
|
0 g
|
0
|
g
|
|
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales
|
3.264 g
|
3.264
|
g
|
3.26%
|
18: 2 indiferenciada
|
3.075 g
|
3.075
|
g
|
3.08%
|
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico
|
0.135 g
|
0.135
|
g
|
0.14%
|
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
20: 2 n-6 c, c
|
0 g
|
0
|
g
|
|
20: 3 indiferenciada
|
0 g
|
0
|
g
|
|
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
20: 5 n-3 (EPA)
|
0 g
|
0
|
g
|
|
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
Los ácidos grasos, el total de trans
|
3.748 g
|
3.748
|
g
|
3.75%
|
Colesterol
|
0 mg
|
0
|
mg
|
|
El alcohol, acetato de
|
0 g
|
0
|
g
|
|
Cafeína
|
0 mg
|
0
|
mg
|
|
teobromina
|
0 mg
|
0
|
mg
|
|